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アスパラめんたいドレッシング

アスパラめんたいドレッシング とっても簡単めんたいドレッシングで
いつものアスパラが上級者サラダに変身です。
さくさくしたアスパラが美味。
お子様から大人まで、おいしく頂けますよ。

旬のお野菜をもりもり食べて
元気をチャージ、がんばろう!!

材料  <2人分>

アスパラガス 4本
少々
◇ドレッシング◇
マヨネーズ 大さじ2~3
丸屋の明太子 大さじ1
牛乳 小さじ1
レモン汁 少々

STEP1

アスパラガスは茎の固い部分をピーラーでそぎます。
茎下1cmは固いので落とし、軸の半分位の長さで切ります。

STEP2

塩少々を加えた湯で、まず軸の方を加え、一呼吸おいて穂先を加え、色よくゆでます。
冷水にとって冷たく冷えたら、ザルにあげます。しっかり水気を切5㎝長さの斜めに切ります。
※穂先と軸の方では、茹で時間が異なります。穂先の方が、若干早くゆであがります

STEP3

ボウルに、ドレッシングの材料を合わせておきます。

STEP4

2)のボウルに、アスパラガスを入れ、よく和え、器に盛って完成です!

■ポイント

・マヨネーズを使ったドレッシングの時は、牛乳を少し加えると、全体に絡みやすくなります。
・アスパラガスのかわりに、インゲンでもOK!

今回使用した商品はこちら

  • お徳用明太子

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